Сауна, баня, хамам обрели огромную популярность. Не удивительно, ведь столько положительных свойств они могут принести нашему здоровью и внешнему виду. Вода — это здоровье, даже когда она принимает форму пара, который обволакивает тело.

Это отличный способ провести время с пользой, веселой компанией и оздоровительными комплексами. Посещайте парилки, оздоравливайтесь, становитесь красивее.

Финская сауна – это сухой вид парной, в которой происходит эффективное чередование горячего воздуха с холодной водой, что приводит к усилению потоотделения. При этом температура нагрева воздуха достигает 100 градусов, а температура воды – 40 градусов. Выведение токсинов из организма за пару минут нахождения в бане, в связи с повышенным потоотделением и кровообращением повышают как самочувствие человека, так и его настрой. Сауна с бассейном очень хорошо закаливает человеческий организм. В бассейне сразу после сауны рекомендуется плавать до 7 минут.

В инфракрасной сауне используется инфракрасное излучение. На практике это означает, что тело нагревается только инфракрасными лучами. Волны, созданные таким образом, проникают глубоко под кожу человека, чем тепло традиционной сауны. Польза инфракрасной сауны заключается в улучшении нервной системы человека, укреплении иммунитета, заживлении тканей кожи.

Хамам, также известный как турецкая баня, полностью вошел в число самых популярных и желаемых косметических процедур, и процедур для здоровья. Турецкий хамам — прежде всего очищающая процедура. Во время её проведения глубоко очищаются кожные поры, выводятся шлаки, соли и токсины, увлажняется кожа. Сидя на мраморных или каменных поверхностях (именно сидеть, а не лежать советуют доктора), в очень плотном пару, вдыхая теплые волны влажного воздуха, который успокаивает дыхание, избавляются от токсинов через пот. Расширение пор на коже, вызываемое теплом, способствует проникновению пара и поэтому позволяет коже обновляться, приобретая мягкость и эластичность. Хамам оказывает пользу на наши внутренние органы и их функциональную деятельность. Важным моментом является польза от пребывания в хамаме для работы суставов. Если имеются нарушения функционирования опорно-двигательного аппарата, то походы в турецкую сауну могут расцениваться как метод терапии.

Услуги сауны (финская) в корпусе №1: